现代人群每日室内停留时长超过十小时，不合理的照明布局是慢性视觉疲劳的主要诱因，主灯直射光线容易形成桌面反光、屏幕眩光，损伤视网膜感光细胞。辅助照明通过侧方补光，消除室内明暗对比差，最典型的就是书桌落地灯、床头壁灯。书桌照明灯具需要保证光线从侧上方投射，避免手部遮挡光线，同时光源无频闪，频闪肉眼无法直接识别，但会让眼部肌肉持续紧张。厨卫区域水汽较重，辅助照明灯具需要具备防潮绝缘结构，防止水汽侵入电路造成频闪。照明配套的电路五金也会影响光线稳定性，劣质稳压器会导致电压小幅波动，间接引发光源频闪。很多家庭习惯夜间只开手机屏幕照明，光线色温极端偏高，短时间就会造成眼部干涩，替换低亮度暖光小夜灯，既能满足夜间通行需求，也能保护夜间眼部感光调节能力。